Horoscopul începe să devină o parte din viața noastră de zi cu zi. Fie că începi să crezi în spusele astrologilor, fie că nu, zodiile te influențează. Trebuie să știi că zodiile nu te influențează numai pe parcursul unei zile, ci ele pot fi asociate și cu dietele. Așa a apărut dieta în funcție de zodie.
Nutriția este o parte esențială a stilului nostru de viață, iar legătura dintre zodiac și dieta noastră poate oferi perspective fascinante. De exemplu, unele semne zodiacale pot fi mai predispuse să prefere alimente picante, în timp ce altele pot fi mai atrasă de gusturi dulci sau sărate.
A înțelege aceste tendințe și a ști cum să echilibrezi alimentația în funcție de energia zodiacală poate fi cheia spre o sănătate optimă și un echilibru interior. Astfel, te poți asigura că nu numai că îți hrănești corpul, dar și spiritul, aliniind-te la vibrațiile universale.
Aceasta aduce în prim plan unele informații despre fiecare metabolism în parte. O condiție esențială pentru toți cei care vor să înceapă acest regim alimentar este momentul. Dieta trebuie începută atunci când Luna este sub forma unei secere (sau litera C), atunci când ea este în descreștere.
Chiar dacă dimineața la cafea butonezi televizorul și nimeri pe un canal unde se prezintă horoscopul, ești numai ochi și urechi. Poate că nu crezi tot ce auzi, dar curiozitatea te împinge să afli totul despre zodia ta.
Berbec
Ești un norocos. Tu ai capacitatea de a da foarte repede jos kilogramele în plus. Dieta în funcție de zodie te sfătuiește să elimini grăsimile și dulciurile. Nu mai mânca picant, pentru că ești predispus la probleme de stomac. Ai nevoie să consumi roșii, măsline, ceapă, banane, nuci, spanac și fasole.
Taur
Pentru tine, aspectul fizic este foarte important. Renunță la pâine și introdu în alimentația ta sfecla roșie, spanac, castraveți, varză, morcovi și mazăre. Ai voie carne, dar doar de vită. Dieta te sfătuiește să mănânci mai multe fructe.
Gemeni
Ești un mâncăcios. Îți place mâncarea de tip fast-food și nu te dai în lături nici de la sucurile acidulate. Pentru tine, dieta în funcție de zodie este compusă din carne de pui, pește, vită. O poți găti la cuptor sau la grătar. Mănâncă mai des mazăre și fasole. Acestea conțin vitaminele B1 și F care îți fac bine.
Rac
Îți plac foarte mult dulciurile. Nu te poți abține, dar încearcă să nu mai mănânci atât de multe. Pentru tine, benefică este dieta pe bază de produse lactate, dar și struguri și cereale. Încearcă să nu exagerezi cu condimentele, întrucât ești predispus la gastrită.
Leu
Tu ești dependent de carne. Nu prea îți plac lactatele, iar cea mai bună pentru tine este cea cu fructe și legume. Dar, să nu uităm de carne. Dieta în funcție de zodie îți propune carnea de pui, pește și curcan. Ai nevoie de vitaminele A, D și H2. Nu îți place mișcarea în aer liber, așa că poți opta pentru sala de fitness.
Fecioara
În general nu ai probleme cu greutatea. Ești atent la tot ceea ce mănânci, iar dacă se întâmplă să acumulezi unele kilograme în plus, poți apela cu succes la o dietă vegetariană. Ți se potrivește de minune. Ai nevoie de țelină, cartofi, fasole și conopidă.
Balanta
Ești cea mai leneșă zodie. Nu îți place mișcarea, nici măcar mersul pe jos. La tine, dieta în funcție de zodie te sfătuiește să apelezi la germeni de grâu, mei, mazăre și spanac. Pentru a elimina grăsimea, un curs de dans este perfect.
Scorpion
Ai tendința să te îngrași pentru că ești un semn de apă. Pentru tine cea mai bună metodă să slăbești este regimul disociat. Urzicile îți fac foarte bine, iar vitaminele de care corpul tău are nevoie sunt B12 și P. Ca sport poți apela cu succes la tae-bo și fitness.
Săgetător
Îți place să mănânci tot ce este gras. Ficatul tău ce spune? Ceaiul verde și chiar usturoiul te ajută foarte mult, săgetătorule. Dieta în funcție de zodia ta trebuie să fie cât mai bogată în legume. Nu uita de cei 1.5-2 litri de apă pe zi. Sportul pe care poți să-l practici este tenisul.
Capricorn
Pentru tine, totul trebuie să fie perfect. Chiar și silueta. Lactatele împreună cu vinetele și orezul brun sunt benefice pentru organismul tău. Poți mânca pe săturate gutui și pepene. Ai nevoie de vitaminele C și L1. Poți apela cu succes la sala de fitness.
Vărsător
Ești genul inventiv și de aceea mâncarea preparată de tine arată impecabil. Benefice sunt mâncărurile ce conțin ton, ridichi și ceapă. Mango și kiwi sunt preferatele tale. Dieta potrivită este cea disociată. Îți place foarte mult ceaiul și este bine să-l consumi cât mai des.
Pești
Ca și Scorpionul, ai tendința să te îngrași. Celulita îți face probleme, dar nu dispera. Tu poți să slăbești în primul rând cu carne de pește, dar și cu ouă și lactate. Încearcă să te duci mai des la sală de aerobic. Elimină dulciurile și prăjelile.
Sănătatea este pe primul loc, iar oamenii, oricât de ocupați ar fi, realizează acest lucru. Încep să aibă grijă la ceea ce mănâncă, iar unii apelează la dieta în funcție de zodie. Nu se poate spune dacă aceasta funcționează într-adevăr.
Sunt unele persoane cărora această dietă le-a fost benefică. Cei care au încercat-o spun că aceasta a fost singura care i-a ajutat să ardă grăsimile într-un ritm mult mai alert decât orice altă cură de slăbire. Evident, altor persoane nu le-a adus niciun beneficiu.
